женский фитнес: занятия для беременных

В студии фитнеса Фитнес Леди проводятся занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, снизят риск увеличения вен на ногах, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют сохранению нормального веса. Помимо этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно влияют на развитие малыша, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.